将移动式便座放在床边,帮助戒除尿布。
一、理想的移动式便座
1、椅背:附有椅背,久坐也能安心。建议挑选缓冲性佳的材质。
2、扶手:一定要选择可上掀或拆除的款式,才能方便从床上移动。建议选择可调节高度的款式。
3、椅脚的高度:需配合被照顾者,调整成方便起立的高度(与床同高)。
4、椅垫下要有空间:人从椅子上站起来时,脚会往内缩,使身体前倾。因此移动式便座下方一定要有空间。避免选择椅脚上有横木的款式。
5、坐垫的材质:确认坐起时臀部不会痛,若是缓冲材质就没问题。
二、用三大工具,戒除尿布
正常生活与卧病在床时的排泄,究竟哪里不同呢?答案是,排泄在厕所里,或排泄在尿布里。就生理学而言,不同之处在于排泄时身体是立起的,还是躺着的。换言之,只要能起身,就能在厕所如厕。很多人不知道,以为不能走路去厕所,代表这个人就只能包尿布了,其实这是过去人们对照护还不了解时所产生的旧观念。
能在床上起身的年长者,就能移乘到轮椅上。即使是半身麻痹,也能使用没受伤的脚来移动。但因为不易平衡,所以必须借助扶手等辅助工具。
三、移动式便座的设置方法
不使用时,请勿一直放在房间角落,也禁止一直用不盖着。
要尽量多使用,并注意空气流通与除臭。
1、可调节高度的床
半身麻痹的人,会用健侧起身。将翻身起床的那侧空下来,把高度调成跟椅子一样高,会比较容易站立。
2、辅助扶手
将辅助扶手固定在床边,起身后坐在床上,握住扶手后就能将臀部抬起,移到移动式便座上排泄。
3、移动式便座
需放在翻身起床那侧的脚边,并将便座与床的高度对齐,靠床那侧的扶手拆掉。建议选择有设计感的款式,长期放在床边才不突兀。
若觉得晚上坐轮椅上很麻烦,不妨在床边摆放移动式便座。在厕所排泄时,年长者必须通过照顾者帮忙脱内裤,找东西抓住站好;而移动式便座就不必站了,下肢没力气的人,可以趁躺着时先脱掉内裤。通过这个方法,绝大多数的年长者都不必包尿布。
上方插图中的三个要点,在照护界称为“戒尿布三大工具”。除了照护机构经常使用以外,通过这三个工具,还能在短时间内戒除尿布,是非常棒的辅助工具,希望大家都能协助年长者,在家试试看。只要准备上述三样工具,就算不使用尿布,不论被照顾者或是照顾者,都能过得比较轻松。
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