如何为长者打造更加丰富多彩、健康有益的晚年生活？以下精选的苏州凯健友谊苑5款热门文娱活动，不仅能够有效促进长者身心健康，还能显著提升院内氛围，增强长者与员工之间的情感联系，不容错过~
养生早操
养生操是养老院中不可或缺的活动。苏州凯健友谊苑特别邀请了苏州市老年大学太极拳社副会长姚岱萍老师，亲自教学《八段锦》。八段锦源自北宋，历经八百余年，古人把这套动作比喻为「锦」，意为动作如锦缎般优美舒展。无需复杂器械，不受场地限制，简单易学，通过全身舒展的动作，内调外养，按摩脏腑，助力长者强身健体，延年益寿。
八段锦
爱的门牌
随着长者们年龄的增长，为了便于长者记忆，苏州凯健友谊苑在适老化细节上“下足了功夫”。除了在入户处设置记忆墙、记忆台外，苏州凯健友谊苑还鼓励长者亲手使用轻黏土制作“爱的门牌”。这些巧思和创意，不仅在时光中留住“爱的记忆”，还增添了生活的乐趣和便利，让爱与温暖常伴左右。
艺术课程
数字油画
艺术无界限，梦想不设限。在凯健友谊苑的艺术课程中，长者们从基础线条开始，逐步探索数字油画、水墨画的奥秘，轻松实现“绘画梦”。每一笔都饱含了生命的活力，每一幅画都承载着一段故事。无论是修身养性还是情感表达，不同形式的艺术课程为长者们的生活增添了无尽的色彩与韵味。
互动游戏
除了单人活动，双人互动小游戏是增进长者之间信任和默契的有效方式。苏州凯健友谊苑通过后背投球和通力合作红黄球等游戏，把小小的彩色球玩出新花样的同时，让养老院这个大家庭更有归属感和凝聚力。
1.后背投球
把后背交给“最信任的人”，长者们通过两两合作，在规定时间内，投入数量最多的参赛小组获胜。
2.通力合作红黄球
长者们面对面坐着，通过上下左右控制纸盒的平衡，使得红黄球落入指定的地方。同样在规定时间内，数量多的参赛小组获胜。
在凯健养老，每一位长者都拥有一本“活动护照”，通过参与日常活动积累积分，可以兑换日常生活用品。这种激励机制不仅提高了长者参与活动的积极性，也增加了他们的生活乐趣。
苏州凯健友谊苑设计的这些文娱活动，充分展现了以长者为中心的服务理念，通过多样化的活动形式，不仅丰富了长者的日常生活，更在无形中促进了他们的身心健康与社交互动。希望这份实用指南，能够为更多长者创造一个更加温馨、活力四溢的晚年生活。
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