邵爷爷

81岁 毕业于中国科学院

上海出生，上海工作，后外派美国，定居中国香港

曾任：

中科院上海冶金研究所研究员，从事化合物半导体材料相关研究工作

联合国资助的上海市垃圾处理可行性研究项目负责人

上海市科技进步奖首批专家评委

邵爷爷是香港居民，独生女儿也已在香港成家立业养育后代，整个家庭的重心都在香港。所以邵爷爷为什么会选择上海的康养社区，一度让很多亲友感到好奇。

中科院研究生毕业的邵爷爷，毕生都在以科学技术为国家做贡献，比如他负责的上海市垃圾处理可行性研究项目，奠定了上海市垃圾处理规划的蓝图；又比如他曾从事研究的化合物半导体，是制造芯片的理想基底，广泛应用于光电器件、微波射频、国防军工等高科技领域。

人到暮年，邵爷爷也遇到了养老困境：

入住太保家园普陀社区之前，爷爷一个人在上海生活，衣食住行都要自己操心，比如吃饭，“菜做少了营养不够，做多了一个人吃不完”，多有不便，令孩子们非常牵挂；虽然在香港家中生活条件也很好，亦有保姆照顾，但孩子们都很忙，无法时时陪伴，保姆与自己也没有亲缘关系，难言贴心。

关于如何破解独生子女家庭养老+独居老人养老的双重难题，邵爷爷思路非常清晰：“独生子女上有老下有小，压力本来就大，居家养老在自己身体健康时尚可，但一旦生病或生活不能自理，那只能给家人添麻烦。而香港寸土寸金，养老机构大多设在大楼内部，根本不可能配备大院子。”

从香港到上海的航程仅有2小时，往返非常方便，邵爷爷开始有意识地考虑上海的养老机构。

邵爷爷的养老观非常明确：“养老就是休闲，别让自己太紧张，别让子女太操心。”

围绕这一原则，“科学脑”邵爷爷对比过很多康养机构，也来普陀社区亲自考察过两次。

第一次 偶然遇见

2023年6月，邵爷爷探访亲戚时，偶然路过附近正在开放体验馆的太保家园普陀社区。虽然当时爷爷对入住并没有特别高的需求，也只是临时探访，但工作人员热情而真诚的接待，让爷爷留下了极深的第一印象。“虽然没有入住，但接待人员讲解非常细致，有效信息密度很大，最重要的是，能从中看出工作人员发自内心关心老人的态度。”

至今爷爷对那天的细节都还历历在目：回家时天空雾气濛濛快要下雨，养老顾问陆旖邀请爷爷坐自己的车，顺路送爷爷回去。但爷爷注意到，陆小姐其实要绕一大圈才能送他到家，她完全是在“故意顺路”，只是因为不放心下雨天让老人独自坐公共交通工具回家……

第二次 必然的选择

2024年5月，当时邵爷爷已经定下另一家养老机构，但朋友在了解他的需求后，为他建议了一家“更好的”，恰好就是邵爷爷访问过的普陀社区。爷爷第二次考察普陀社区，权衡各方面条件后，很快决定入住。

*2023 · 初见

*2024 · 再遇

而邵爷爷的考察和比较方法也非常科学，堪称养老界的“控制变量法”，即：同等或相近条件下比较，优越的地理位置是第一决定要素。

“如果位置太远，那不是休闲放松，反而是给自己和家人添麻烦。”邵爷爷说。上海有一些设施相当不错的养老机构，但太保家园普陀社区距离市中心、距离爷爷在静安寺的家都比较近，相比那些动辄需要三、四个小时才能到达的社区，省去了很多来回奔波的劳累和麻烦，这成了吸引老人的关键点。

“买家秀”和“卖家秀”的差别屡见不鲜，很多老人同样担心，入住后的康养社区生活，怎么跟当初说的不一样？

8月1日入住的邵爷爷，在深度体验了一段时间的普陀社区生活后，分享了他的真实感受：

宾至如归：工作人员都是那么真诚、耐心、可亲，而且上上下下每个岗位的员工都是如此，让人宾至如归。

省心省力：一天24小时都有人当班，生活起居都有人照顾周全，不用再把精力浪费在琐琐碎碎的“买汰烧”上。

安全健康，后顾无忧：经常看到独居老人在家中摔倒的新闻，后果很严重。从安全角度，现在比居家养老有保障多了，一是社区到处都有适老化的安全设施，二是有常规健康监测，有驻社区的全科医生，还有三甲医院就医绿色通道，万一生病或摔倒也完全没有后顾之忧了。

尊重老人，事事有回音：普陀社区的生活条件很好，更重要的是非常尊重并乐于采纳老人的意见，优化很及时。比如饮食这种众口难调的问题，即使偶尔觉得不合适，只要提出来，照护师会立刻反馈给营养师和餐厅，社区会迅速改进，从来不嫌麻烦，也从来不敷衍。

孤独不再，生活更有趣：邵爷爷精神生活丰富，相信人生在世应该多多开拓领域，与他人保持交流，汲取精神营养。但之前居家时，邵爷爷的闲暇生活无非就是上上网、看看书，有如生活在半真空。

来到普陀社区后，邵爷爷不仅能参加很多社区活动，生活更丰富了，还交到了一些很好的朋友，包括曾经在同一个大院里共事过的两位中科院上海硅酸盐研究所同事，还有台胞杨女士。与志同道合的朋友们交流时，总能发现很多相似的经历、共同的记忆，那种自然而然的熟悉感和亲切感，真的很令人眷恋。

“住在这里很愉快，我没有选错地方。”在普陀社区居住时间“满月”之际，邵爷爷满意地表示。现在，爷爷把太太、女儿、外孙女的照片都带到了社区，放在自己房间里，布置这个像家一样令他放松享老的地方。

每一位为国家、为上海作出贡献的长者，都值得这样事事无忧的美好晚年。太保家园每一位工作人员也都期待着，与邵爷爷共度更多快乐、健康、长寿的时光。