一个好的康养社区就像一道彩虹，每种颜色都能在这里找到自己的位置。正如94岁的仲奶奶和84岁的施奶奶，仲奶奶就像高雅文静的紫色，施奶奶就像明艳活泼的红色。这是彩虹光谱里离得最远的两种颜色。但她们都在普陀社区找到了自己的“快乐舒适区”，并因为对音乐和海派艺术的爱而走到了一起，成为惊艳全社区的“80/90”姐妹花组合！

对太保家园“一见钟情”

仲奶奶是一位慈爱体贴的老人，总觉得自己“拖累”了儿女的生活，尤其上年纪之后有了手抖的毛病，儿女更不放心她独自在家。全家达成共识：去康养社区养老是一个让大家都放心的方案。

但一家人连续考察了好几个养老机构都很不满意，直到仲奶奶看到了太保家园普陀社区，一眼相中，当天就握着养老顾问的手说“我就要这里”，因为这里完全符合仲奶奶和家人的核心诉求：清爽，安静，空间宽敞；坐落于市中心方便探望；有三甲医院绿色通道住得放心。

从“小蝴蝶”变成“开心果”

仲奶奶是一个“i人小蝴蝶”，文静，自主意识强，不喜欢喧闹，入住前家人有些担心仲奶奶会不习惯社区生活。

但工作人员注意到，长期居家让仲奶奶其实很渴望社交。入住后，负责照顾奶奶的年轻照护师热情、耐心又有分寸，成功地帮助奶奶丝滑融入社区生活。

仲奶奶刚开始对打鼓唱歌之类的集体活动有些抗拒，又因为手抖，对手工类活动也很不自信。工作人员从不说教强迫，而是选择“鼓励式”引导，在一声声“奶奶长”“奶奶短”“奶奶好棒”的赞美中，仲奶奶越来越乐于参加活动。

仲奶奶喜欢养花，工作人员就总给奶奶带花花草草当礼物，奶奶的窗台上摆满了大家给她搜罗的可爱小盆栽，奶奶也每天精心照料，乐在其中。

仲奶奶在社区越来越有归属感，会主动帮助新入住的邻居融入，会帮商奶奶做手工，会劝慰有厌食症的孙奶奶进食，成了全社区人见人爱的“老宝贝”；也交到了很多好朋友，每天散步、做操、喝下午茶，形影不离。这样的生活让仲奶奶乐不思蜀，甚至大年三十都不愿意回家，而是与社区的小朋友们一起度过。

“来到这里，再没生过病”

来到普陀社区后，规律的作息、运动，适当的社交，不仅让仲奶奶心情愉悦，也实质性改善了奶奶的身体状况，手眼协调度提高，体重也有所增长。

用奶奶自己的话说：“来这里之后再也没生过毛病，吃得下，睡得香，玩得好，比吃什么补品都有用。”

“一人一方案”

施奶奶是太保家园资格函客户，子女一方面很信任太平洋保险，另一方面，在综合评估了很多养老机构之后，对太保家园普陀社区的地理位置、硬件设施和服务态度都更为满意，果断为施奶奶办理了入住。

入住后，社区对每位老人“一人一方案”的个性化照护让施奶奶印象深刻。比如施奶奶自己对营养和食物软硬度有一定要求，营养团队为奶奶量身定制了软硬适宜的营养餐，奶奶吃饭时如果感到不适口，工作人员也会随时帮忙调换，这些细节都让施奶奶和子女更加安心。

把养老生活过得繁花似锦

施奶奶是退休教师，工作时就喜欢唱歌跳舞，积极参加工人文化队。来到普陀社区后，施奶奶“如鱼得水”——加入社区彩霞合唱团，玩非洲鼓，参加直播、演出，还自发组织邻居们一起唱歌跳舞，生日会上表演蒙古舞……很快成了社区闻名的“文娱委员”。

自律带来自由，音乐带来健康

在外院就医时，医生就曾建议施奶奶每天弹琴帮助大脑保持健康。社区对施奶奶的健康评估和照护方案也充分考虑到这一点。于是，刚入住时，社区的杨医生向施奶奶提出了一个令她大感意外的请求——想跟奶奶学弹钢琴。

施奶奶热心地答应下来，跟杨医生约定好了每周上课时间。结果每一次上课，杨医生就突然变身不爱学习的小学生，一会儿“哎呀太难了奶奶您再弹一遍吧”，一会儿“我全忘掉了您再给我演示一次吧”，花样百出地逃避练习，施奶奶都被逗乐了……连续几周后，施奶奶才得知，杨医生其实是为了引导自己坚持练琴，才如此煞费苦心。

现在施奶奶不仅每天坚持弹琴，也每天坚持锻炼、参加集体活动。自律科学的生活，让施奶奶发现自己不仅大脑反应变快了，情绪也越来越乐观。在工作人员眼里，84岁的施奶奶就像她喜欢唱的“阿庆嫂”一样干练爽利、充满能量。

普陀社区经常通过音乐疗愈来改善老人的认知障碍或情绪问题。尤其是在明星居民、著名钢琴演奏家李奶奶带领下，音乐已经融入长者们的生活。文静的仲奶奶在李奶奶鼓励下，打开心扉爱上了唱歌，连独自在房间时都在快乐哼唱；本来就“唱跳俱佳”的施奶奶更是如沐春风，活力焕发。

一次演出中，这两位“上海嗲奶奶”组合到了一起，一起演唱了沪剧名段《燕燕说媒》。两位性格迥异的奶奶意外合拍，表演大获好评，这对“80/90”高龄组合立刻成了普陀社区“顶流”……音乐的滋养，友邻的鼓励，活力、健康、和谐的生活，将两位老人带出了或平淡或寂寞的生活，证明哪怕年逾耄耋，依然可以繁花似锦、不减芳华。