夏天热，出汗多，每天洗澡对于年轻人来说是一件很正常的事情，但对老年人来说，却是一件很困难的事情。很多长者的突发状况都是在洗澡的时候发生的，尤其是心脏患有疾病或者是有慢性病的长者，更要格外小心。

老年人夏季洗澡的注意事项

1、进浴室前要补充足量水分

准备约500毫升温开水，以便口渴时及时补充水分。洗完澡也应喝一些水，切记不宜大口大口地喝，少量多次饮水。

2、确认没有不适感

长者洗澡前，要确保身体没有任何不适症状。刚吃完饭、刚服完药或是感到困顿、身体乏力、头晕恶心时，就先休息一会再洗澡，以免潮湿闷热会加重症状。有心脑血管疾病的长者，洗澡时最好备一些常用急救药品。

3、适当补充能量

长者沐浴时最好是保持五六分饱的状态，不宜吃得过饱，避免洗澡时感到过度疲劳。

4、进浴室后别锁门

长者进入浴室后最好不要锁门，这样万一出现紧急情况，家人可以及时提供帮助。身体状况较差的老人，最好在家人的陪护下洗澡。

5、带个小板凳

洗澡时可带个小板凳来借力。站累了可以坐着洗，既省体力，又不用担心会滑倒。地面最好尽量防滑，入浴前铺放防滑垫。

6、浴后记得皮肤护理

洗澡后使用有保湿效果的润肤产品涂抹全身，如果出现皮肤干燥、瘙痒、红斑、脱皮等症状，严重时可就诊用药。

解决长者洗澡难题

慧享福助浴送上门

定期为长者清洁沐浴，不仅能清洁皮肤污垢，还能缓解疲劳，促进血液循环，使心情感到舒适愉快。还应当注意在洗澡时，多鼓励、少责备、少催促。在长者完成清洁时，立即鼓励，给予赞美。这不仅能让他们体验到清洁带来的舒适，更能维护好他们的自尊与自信，从而促进身心健康，远离疾病的困扰。

但是对于长年卧床的失能长者来说，洗澡却是一件难上加难的事情。居家照护的家属搬不动长者，缺乏专业护理能力等种种因素限制，很难帮助失能长者完成洗澡这件事。日常清洁只能靠简单擦拭，而这并不能解决根本问题，所以很多长年卧床的失能长者都已经忘了洗澡是什么感觉了。

为有效解决社区内失能、半失能老年人在家洗澡“搬不动，洗不来”的问题，缓解家庭的照护压力，最大程度保证老年人的身体舒适以及晚年尊严。由慧享福居家养老的专业照护团队提供上门助浴服务，依托先进助浴设备和专业洗浴技术，以“入户助浴”的形式为普陀区“甘泉、宜川、桃浦、长风、石泉”五个街镇的特殊困难老年群体（经济收入困难、因病致贫困难、失能、半失能、残疾等）上门提供身体检查、理发、洗浴、局部按摩、修甲等服务。

慧享福居家养老的上门助浴项目，已经服务了上千户家庭。体贴入微地解决长者们的“难言之隐”。不仅提高了失能失智老年人群及其家庭的生活质量，还让他们感受到了社会的关怀与关爱。帮助长者们“澡”回夕阳福，同时也可以减轻家属照护压力。

助浴服务备受好评，“工作人员很细心，洗得特别干净，感谢慧享福的帮助！”“这种助浴服务特别好，帮我们减轻了不少压力，工作人员也很专业。”长者及其家属赞不绝口，截止于2024年5月31日，已累计为500余人次长者提供上门助浴服务。

在今后的服务开展中，慧享福将持续加强与长者们之间的联系，切实摸排长者的个性化需求，把更好的服务送到老年人家中，传承敬老爱老的传统美德，营造敬老爱老的浓厚氛围，让更多特殊群体都能得到用心呵护，不断提升特殊困难群体的生活幸福指数。