关于运动我相信大家都是有一定了解的，但是关于运动康复大家了解的是不是就不够多了呢？那么跟随我们恒颐复健之家的康复师,来让我们重新了解一下,什么是运动康复吧！
一、关于运动康复
运动康复是康复医学中的一个重要分支，其实“运动”与“医疗”的融合。运动康复本身是多学科交叉的专业，通过运动疗法、手法治疗、物理因子治疗等方式促进组织修复，恢复运动功能，预防运动损伤。运动康复针对的主要人群包括运动损伤患者、骨骼肌肉系统损伤患者、骨科术后患者等。
二、运动康复可以治疗什么
运动康复主要治疗各类急性、慢性损伤所造成的疼痛肿胀、功能受限等问题，急性损伤如：关节扭伤、软组织拉伤、挫伤等；慢性损伤如颈、肩、腰、腿痛等；以及骨折术后、关节术后、韧带肌肉术后的患者；当然还包括需要通过系统康复训练重返运动场的运动员们。
三、运动康复案例
张阿姨，入住前刚在医院接受了髌骨骨裂保守治疗。出院时，每日佩戴支具时间大约16h。膝关节疼痛明显，膝关节活动度约为35°，心理较为焦虑，担心自己不能正常走路，不敢动弹伤腿，害怕再次受到伤害。
来到恒颐后，由我们的康复师进行了评估，制定个性化方案，功能（关节松动术扩大关节活动度、肌力训练增强下肢肌肉力量、自主转移训练，步行训练由助行器辅助训练到单拐再到脱拐训练、平衡训练）训练以及一定的心理疏导后，达到出院时可独立步行，轻微疼痛。
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