沐兰汤
兰汤一般指用艾草等香草熬成水洗浴，它不仅清香宜人、具有提神醒脑的功效，还有清洁身心、驱邪保安康的寓意。在活动开始前，我们也特意准备沐兰汤，让长者们体验“沐兰汤”洗手礼，感受传统文化的魅力，体验不一样的节日生活。
端午由来
洗手礼后，工作人员引导长者们入座，开始趣味问答环节。为让长者充分了解端午节的由来及意义，特别设计趣味问答环节，围绕“端午由来”进行科普和趣味问答。首先由工作人员向长者们介绍端午节的起源、传说和习俗，而后结合介绍的内容设置关于端午的趣味问答，引导思考和回忆，帮助长者了解关于端午节更多更丰富的故事。活动期间，长者们积极参与，争相抢答，现场气氛十分热烈。
DIY香囊制作
香囊是端午节的重要元素之一，香囊不仅具有驱蚊、提神、醒脑的功效，也体现中国传统文化的博大。每年我们都会采买各类香料、不同图案的布料，为长者们准备一场特别的香囊手工活动，让长者们由机会体验创造的快乐。在工作人员的指导下，长者们开始挑选心仪和喜欢的材料，然后跟着工作人员动手制作，他们或互相讨论或由子女陪着制作或独自一个人沉醉其中……不一会儿一个又一个精美的香囊便做好了。
插艾草，包粽子
插艾草菖蒲，作为端午节必不可少的环节，也是长者们比较在意的环节。“艾草应该挂左边不是右边”“不对不对，艾草要单数不能双数”……只听见奶奶在亲自“指导”工作人员如何插艾，果然家有一老如有一宝，老一辈的口口相传依然是文化传承的重要基础。插完艾草包粽子，长者们奇思妙想，包出形状各异、大小不一的粽子，现场欢声笑语不断，大家互相交流包粽子的技巧和经验。
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