天气越来越冷，人们都开始变得懒洋洋的，运动量就降下来了。为了老人们能保持一定的运动量，拥有一个好身体，每周我们会组织大家跳一次手势舞。叔叔阿姨们跟着音乐律动，时而拍拍肩，时而抬抬手。就让我们一起欣赏下老人们欢乐的手势舞吧。
每次手势舞我们会先从简单的热身操开始。“头头拍拍，肩肩拍拍……”简单的动作不光能适度活动活动身体，还能提高身体的协调能力。
练习过程中，老人们精神集中，跟随音乐整齐地做着动作。大家一个个喜笑颜开，享受着属于他们的幸福晚年生活。结束后几位阿姨表示很喜欢这样的活动，下周继续参加！
愿叔叔阿姨们永远眼里有光！永远积极向上！ 森海医养中心也会继续将快乐传递给中心里的每一位老人，让叔叔阿姨们的每一天都过得快乐、充实且有意义！
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