如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹；如果说人生是动静交融的，那么青春必是其中最具活力的一份。

青春，让我们露出自信的微笑，潇洒而勇敢；我们带着执着去追求，踏出一串串闪亮的感叹号；我们带着金色的梦想，在养老事业的海洋中扬帆起航......

我骄傲！因为我是银康青春养老人！

我自豪！因为我是银康养老团队光荣的一员！

宣钰莹（1997年生）

上海银康老年公寓院长助理

社交和康乐活动：老年人幸福晚年生活的关键

据国家统计局2020年1月发布的数据显示，2019年我国60周岁及以上人口25388万人，占总人口的18.1%，65周岁及以上人口17603万人，占总人口的12.6%。面对如此庞大的老年人口服务市场需求，定然需要大量的与养老行业相关的从业者，而据相关调查显示，直接从事养老机构、家政护理员及社会工作者的人才缺口超过500万！由此可预测，未来养老服务业将是一个十万亿级的朝阳产业，有国家扶持、政策导向。

让我感触最深的是刚毕业的时候在虹口区江湾镇日间照护站工作的日子，老人们白天一个人在家，往往是吃粥、面、隔夜菜，看看电视，没有社交。自从小区门口开了日间照护站，入托后生活规律了，营养膳食有所提升，每天都有康复康乐活动，交了年龄相仿的朋友，开始有社交生活，子女反馈说老人气色越来越好，精神状态也好了不少。在日间照护站工作的这段时间，让我很有成就感和获得感，觉得付出得到了回报。

如果我们每天都无所事事，不知道下一步要做什么，没有想法，没有动力，那我们将会是一个什么样的状态？老人也是一样，如果不给予他们填充生活的乐趣，让他们在活动中找到生活的意义，他们会怎样呢？有一位奶奶跟我说：“在日间照护站能跟老姐妹们放声歌唱，觉得很自由，在家唱歌怕打扰到家里人，不敢唱，已经很久没唱歌了，晚上看电视也是怕打扰家里人，音量调很低就像在看默剧。”不敢想象这样的生活一直持续下去，老人不断地“包裹”自己，慢慢的将会变得萎靡、无精神气。

因此，开展多种多样的文娱活动就是要防止长辈整天“无所事事”，让他们有想法，有事情可以做，鼓励和引导他们多与其他长辈沟通，建立社交，进行功能锻炼，延缓身心机能衰退，让他们有意义的忙碌着，这就是我工作以来的最大体会。

希望我们年轻人能帮助越来越多的老年人找到适合自己养老方式，快乐养老、幸福生活。

也愿我们青春养老人不忘初心，独立美好。我想用以前看到过的一句话，与大家共勉：

“继续去相信、怀持盼望、保护好内心的良善。”

谢崇艳（1996年生）

上海银康老年公寓护理部见习主管

让爷爷奶奶安享晚年，是我最大的心愿

还记得大学公开课上被老师提问：“你为什么选择做养老？”

我说：“因为很小的时候也是跟爷爷奶奶长大的，我曾见过失去亲人后长者眼神中的无助，那是对未知养老生活的恐惧，也曾看见很多长者因为疾病，家庭因素在人生最后的旅途中留下许许多多的遗憾。”

大学刚毕业那段时间，也曾经历过焦虑、迷茫和无助，也曾想过放弃，但当我来到银康之后，认识了许许多多可爱、慈祥的爷爷奶奶，每一次与他们交谈过后，都让我对工作和生活有新的启发。我想通过学习专业知识，以自身微薄之力，为爷爷奶奶们提供专业适合的服务，尽可能让他们能够安享晚年，至少是没有带那么多遗憾离开。

我希望他们的晚年不是孤单的对着电视发呆，而是有自己的圈子；

我希望他们不要总是守着电话等待儿女的来电，而是可以和家人在一起；

我希望他们能找到属于自己的舞台，发挥自己的余热；

我不想再让他们孤单......

谢逸诗（1995年生）

养老工作是一件很酷很潮的事儿

在上海银康，了解到养老不只是一日三餐，还有适老化家居装修、医康养有机结合、心灵关怀疏导等等，切身感受到银康创始人和每一位新生代养老人对老宝贝们的尊重、在乎和爱；感谢银康，这种“it matters ”的态度相信会伴随我的职业发展和个人成长。

养老事业在中国还属于起步发展阶段，像本土化认知障碍照护、舒缓疗护等项目是银康人一步一个脚印用心去探索出来的，很荣幸能参与其中。

作为爷爷奶奶带大的孩子，我希望每个人在生命最后的篇章都能舒适体面地随心绽放。我相信社会的发展进步的里程碑是能给到相对弱势群体照顾和人性关怀，比方说切实能用的盲人道、楼梯旁边的小斜坡。所以，其实照顾老年人是一件很酷很潮的事情～

黄程鸿（1999年生）

上海银康胜似家舒缓疗护中心综合助理

我是养老人，我为自己感到骄傲

实习至今已经有一年半了，一路走来，我热爱养老事业和坚持不懈的那颗心从未改变过。刚进银康时的我是懵懂无知的，空有一脑子的知识却从未去实践过，遇到突发事件很慌，现在比之前稳重了许多。大家都说做养老人要有“四心”，即责任心、爱心、细心、耐心，但我觉得还要加一个，那就是开心。如果在工作中感受不到开心，那跟“行尸走肉”有何区别，又如何能让爷爷奶奶们感到开心和安心呢？

如今养老事业蓬勃发展，我对自身未来的发展也是充满信心。我相信在不久的将来我可以骄傲的跟世人说：我是养老人，我为自己感到骄傲。

倪昊浩（2000年生）

上海银康记忆家园综合助理

延伫之劳，载盈梦想

在学校里，老师常常问我们对老年人的印象是什么？怎么用一句话来形容他们？我脑海中掠过：慈祥、和蔼、性情多变等词语，这大多都是我们对自己爷爷奶奶的印象。来到银康后，接触了许许多多长者，他们都经历了中国从峥嵘岁月到盛世繁华，半世苦乐，笑谈浮生流年。

我是一个公认的非常粗心，遇到事情后会忙手忙脚的人，但是经过了这一年的实习回家后，朋友同学都对我感到诧异，“昊浩，你现在怎么这么高冷了，怎么这么淡定了？”，那当然了，在银康实习、工作的这段时间，面对了很多次的突发事件，也成功化解掉了，积累了处理事情的经验，因此心态变得平稳了许多。

我也学会了自我思考解决问题，而不是将问题抛出去后就不管了。养老事业被很多人都贴上了“暮气沉沉”的标签，与我们年轻活力有点不搭，但正是这样才更需要我们这样的青春养老人来给养老这个新兴产业注入活力。

银康青春养老人怀着一颗善良的心，为入住长者提供“温馨似家 关爱胜家”服务。在这里，爱融入在每位长辈的日常生活中；在这里，我们在学习、成长和裂变！