即使青丝变白发，也要仗剑走天涯。

曾几何时，少年的心中埋下环游世界的梦。后来日复一日、年复一年，我们忙于成长、忙于工作、忙于家庭、忙于生活，梦想被藏在心最深处阴暗的角落，直至子女成人、子孙满堂、闲赋在家，那炽热的梦想火苗再次被点燃：人这一生很短，总要有些时间是为自己而活。即使银发布满脸颊、体力不如从前，也要整装待发、背起行囊，去心之所向的地方走一走、看一看，真正掌握自己的时间，去过自己想要的生活。

旅游是一种积极的生活方式。在旅游过程中，我们可以缓解生活的压力，使精神得到放松；跋山涉水间锻炼了身体、强健了体魄，也使精神上舒畅愉悦；观赏的景致、听到的故事、遇见的人、尝到的美食，又增长了见识，开阔了眼界，给我们带来对于人生的全新思考和与心灵的对话交流。

现在已经有越来越多的老年人选择通过旅游的方式去养老，他们三五好友组成团体，怀揣同样的梦想与爱好，时尚而充满活力，游山玩水、自在快哉，一场旅行一去就是十几天，即使跋山涉水也丝毫不觉疲累，反而精神焕发，神采奕奕，仿佛回到年轻时的模样。

旅居的养老方式，活出内心的自我。

像候鸟一样，在不同的季节里变换着不同的栖息之地，冬季里前往温暖的南方，夏日里北上避暑，而且在路途中游览河海山川、品味当地风土人情，不舍离开就索性住上十天半个月甚至数月，体验修身养性的老年生活，这样健康的生活方式叫做“旅居养老”，正在逐渐成为老年人生活的新潮流。

旅居不同于传统意义上的旅游，它强调一个“慢”字。旅游的行程安排比较紧凑、时间节点也被固定限制，而旅居是在游玩中慢赏景致、细品时光。所到之处，如果格外向往与欣赏，就完全可以像当地人一样生活在那里，呼吸新鲜的空气、享受清新舒适的环境，感受不同于自己过往的生活状态，扩展生命的维度，丰富人生的意义。

旅居养老，还是一个重新认识自己的过程。人到暮年，人生已走过大半，扮演了无数的角色，工作与家庭，事业与情感，当肩上的责任与负担都可以卸下时，我们终于可以活得很真我，唤醒心中的理想、听从心底的声音，在未来的每分每秒中，按照自己想要的方式去旅行、居住与生活，洒脱自在、深刻有力。

游山玩水欢乐多，身心愉悦享晚年。

随着我国老年化不断加剧、现代人生活节奏加快，空巢老人越来越多，他们退休在家、闲来无事又缺少子女的陪伴、心生孤独，长此以往，必然损害身心健康。而与志同道合的友人一起旅居，会在不知不觉间调理身心，精神愉悦，健康长寿。

在旅居过程中，老年人会去到很多地方，游览名胜古迹、观赏瑰丽美景，沉醉在景色中，眼界开阔、心情舒畅。攀一座山，证明自己体能不输壮年，趟一条河，证明自己还有激情去冒险，心态年轻，绝不服老。旅居中还能结交到很多新朋友，他们或许来自五湖四海，说着不同的方言，但共同的爱好让他们聚在一起交流人生、分享故事，这也为其晚年生活增添了色彩。

旅居不仅使老年人精神愉悦，它还对老年人的身体有所助益。旅居就是在不同季节、不同气候里选择合适的地方旅行居住。炎炎夏日里，南方40度的高温、酷热难耐，对于患有心脑血管疾病的老年人是一种严峻的考验，这时你可以选择去北方避暑，户外温度适宜，你可以去河边钓鱼、树下乘凉、公园散步，而不用成天待在房间里吹空调。当天气渐冷，北方的老年人也可以到南方旅居，那里温暖的气候有益于患有呼吸道疾病和骨关节疾病的老年人。所以，旅居养老能从客观环境上直接有益于老年人的身体健康，防患于疾病的产生与复发。

天南海北转一圈，不枉人间走一遭。

择一城养老。中国幅员辽阔，不同的地域有着不同的气候特点、自然地貌与人文景象，在不同的时间里，去寻找最适合养老的地方住上时日，感受那里的纯净空气、幽静氛围，这也许就是所谓的乐享老年生活吧。那么让我们了解一下中国适合养老的几大城市：

广东·珠海

珠海地处珠三角、毗邻港澳，交通发达，被评为全国宜居城市。这里气候宜人，年平均气温为22.4摄氏度，这里不仅有碧海蓝天，还有岭南风韵的古村街巷。

云南·丽江

丽江没有严寒酷暑，四季如春。这里的自然风光和纳西族文化吸引着全国的游客。来到这里，随便这个地方小憩一下，喝喝茶、晒晒太阳，品味一段闲适的慢时光。

四川·成都

成都是一个来了就不想走，走了还想来的城市。这里四季分明、气候湿润，拥有悠闲自得、宁静洒脱的独特气质。这里有大城市的繁华也有山谷田地的村野生活，“天府之国”的魅力从古至今。

福建·厦门

这座被大海怀抱着的城市，花木繁盛，被称为“海上花园”。古典与浪漫，东西方文化的碰撞都在这里上演着。起伏的街路、古老的榕树、欧式的建筑、海浪的舞动融为一体，谱写着这座城市的旋律。

江苏·苏州

环绕与山水间，四季分明，雨季较长。苏州河流湖泊众多，随处都可见“小桥流水人家”的江南风光，苏州的气质犹如婀娜的女子，温婉而内敛。

辽宁·大连

它不太像一座东北城市。冬天没有零下30几度的严寒，绵延的海岸线，宜人的气候，像一位故友，亲切而熟悉。

内蒙古·鄂尔多斯

这里有一种放浪不羁的豪迈，广阔的天地，任你自由驰骋。蓝天白云、纯净空气、湖泊湿地、牧马放羊，感受最淳朴的自然天性。

大势所趋新潮流，旅居养老正当时。

旅居养老已经成为一种新型的养老方式，它将旅游业与养老产业相结合，不仅为老年人提供高品质的晚年生活，也带动着全国各地旅游业的创新与发展。

现在，越来越多的老年人选择旅居养老，他们拥有更多时间、收入稳定、观念开明，有能力实现内心的愿望与目标。他们追求多元化的养老生活，休闲养生、心情愉悦、健康有活力是其所期待的晚年生活状态，所以旅居养老成为他们的不二选择。

目前，旅居养老与互联网技术相结合，实现线上线下同步配置资源，建立养老服务信息平台，打破传统养老观念对旅居养老等新兴养老产业的制约与束缚；互联网技术的大力支持还推动着政府公共服务、社会养老服务和志愿养老服务的衔接与配合，同时也带动了互联网消费；有关部门和机构正在逐步建立起养老医疗保障资金统筹使用、便利结算以及机构养老补贴等规章制度，加快生态环境保护、医疗卫生、文化体育、公共设施等旅居养老配套设施的建设，最大程度满足老年人的养老需求。

旅居养老是养老方式、养老观念的跨时代转变，是人们物质生活极大丰富后的精神文明进步。随着旅游业、互联网与养老产业的飞速发展，三者将天衣无缝地融汇结合，提供高品质、多元化、利民生的养老服务，让更多的老年人享受幸福晚年生活。