不知你有没有发现，不知从何时开始，我们父母的身上悄悄发生了很多变化：

他们越来越经常地抱怨你做的菜没有味道，每次都要求多放点盐和酱油；

和他们说话时，要大声重复好几遍，才能让他们理解你在说什么；

冬天房间的暖气明明已经开了，可他们还是会不停地嘀咕着：“好冷啊！”

他们这是怎么了?

其实，这正是父母在慢慢衰老的迹象，随着年龄的不断增长，他们的「视觉」、「听觉」、「嗅觉」、「味觉」、「触觉」也在加速地退化。

视觉

首先是老花眼。约从四十岁开始，眼睛就会开始有老花现象。五十岁之后，会觉得书上的字难以阅读。超过六十岁的话，不使用老花眼镜很多东西都看不清楚。

其次是白内障。有一半的人会在五十岁左右开始发病，超过八十岁的老年人，患有白内障者则将近99％。

▲普通人眼中的世界，和白内障患者眼中的世界是不一样的

白内障患者在太暗或太亮的环境中视力会变模糊。例如晚上开车时，可能会被对向来车的车灯照到目眩而发生事故。

听觉

通常在五十五岁之后就会开始听不清楚，六十五岁之后听力急速恶化。到了八十岁，会有约七、八成的人重听。

最明显的症状是高音听不清楚，会忽略电子仪器的声音。比方说听不见电子体温计的「哔哔」声，以为体温还没量好，一直把体温计夹在腋下。

其次是慢慢地无法分辨复数的声音来源，例如观赏有许多来宾的谈话性电视节目时，很快就失去耐性不想看。走在路上也可能会因为听不见后方来车的声音，因而容易发生意外。

嗅觉

嗅觉会随着年龄增长愈发敏锐，但到了五、六十岁，灵敏度就开始下降。七十岁左右开始大幅下降，但当事人自己未必感觉得出来。嗅觉与味觉有关，味觉也会连带变得迟钝。

味觉

味觉约从六十岁开始衰退。由于味觉衰退，食物调味料越放越多。虽然觉得别人做的饭菜无味，也还可以耐着性子着吃，但就会忍不住想多淋点酱油或酱汁，导致盐分摄取过量。

触觉

大约五十岁时开始退化，七十岁时明显退化。拿取物品的感觉变弱了，东西容易从手中掉落。对温度的感受也变得迟钝，容易烫伤。跟年轻人同处一室时，对空调的要求不一样，容易引来不理解。

其实，面对这些身体功能上的退化，老人自身也很难适应与接受，五感的衰退，不仅让他们的生活质量大大下降，也增加了很多危险因素。

因此，在与老人的日常生活中，我们应该给予充分的理解与体谅，并且尽可能地为老人提供全方位的护理与帮助，避免老人因为五感的退化而感到情绪低落，甚至引发意外的发生。

如果你担心自己因为工作繁忙，很难为父母提供及时、全面的护理，那么可以考虑将父母交给凯健养老，由凯健养老的医护人员和护理人员们为您照护老人。

为满足日益增长的国际化医养服务需求，凯健养老贯彻国际、专业、个性、温暖的服务理念，从生活照护、健康管理、康复护理、娱乐环境等各方面，为每位长者提供专业性、人性化照护服务，确保长者在凯健享受健康、快乐的生活时光。

全方位的生活护理

凯健养老为老人提供专业的照护，包括个人清洁、修饰、穿脱衣、口腔清洁、便溺护理等生活照护；生命体征的监护和管理；药物管理、监控并根据医嘱给药；创伤、褥疮的预防和护理；老年慢性疾病治疗、维护和管理等医疗护理；以及安全护理、心理护理等。

精细的医疗评估

凯健养老提供每日医生家庭式查房，每日一次护士长领衔护理查房。以此对老人身心状态尽在掌握，对他们所需要的生活陪护、医疗护理、及所需医疗行为的程度和频度做出精确的评估，及时调整及医疗护理服务。

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在凯健养老，专业社工为长者设计适合他们身心健康的文化娱乐活动，让长者们在凯健的生活更加丰富多彩。包括赏画、品茗、切磋棋艺等等，让老人们在安全温馨的氛围里，忆往昔， 尽享美好人生。

多元化的营养膳食

凯健养老的营养师，悉心为每位入住长者依据时令节气和身心状态调配美味营养餐点，包括一日三餐和下午茶。

早餐每天有5-7个选择，午餐搭配时令水果。同时还为有需要的长者提供糖尿病餐、细碎饮食、流质饮食、糊餐、管灌饮食等，给予老人们适合的进餐方式。

人在年老后，在日常生活以及从身体到精神上的需求，都会变得更加“挑剔”。所以，无论是采用家庭式护理还是由专业的养老机构护理，让老人感觉贴心、舒适、安全、满足，才是最重要的。