随着年龄的增长，我们的身体开始老化，那么老化会带来什么呢？身体动作变得迟缓，走路变慢，容易跌倒；体力下降：容易疲劳，走不了远路，搬不动重物；身体动作迟缓和体力下降后，人的行动便会略有节制，行动范围就缩小，行动范围缩小后，与人交往就会少，时间久了，就容易自闭，越这样人的体力和动作性就越是下降，如此形成恶性循环，最后发展成需要护理的程度。
广源长青养老中心引进预防老化失能的康复理念——积极康复，为居住在机构的老人提供积极康复服务。积极康复技术是针对高龄体弱老人，通过对动作的姿势、节奏和时机的个性化训练指导来提高生活活动能力的独立技术。
积极康复方法适合于老年体弱、神经退行性改变、脑卒中后遗症、糖尿病等老年慢性疾病的康复，不仅具有预防失能的作用，对于重症护理患者、认知症等疑难杂症老人亦有很好的康复效果。
积极康复法强调的是轻负荷的运动，关注的是动作训练而非肌力强化训练，在主观运动强度感觉轻松的负荷范围内运动，激活陷入休眠状态的神经肌肉，让因老化或失能而不能活动的肌肉或神经复苏，改善动作能力，从而令使用者对自己的身体及体力恢复信心。
目前广源长青养老中心配备四种积极康复康复设备
腿部推蹬机：强化腿、膝、髋关节周围的安定性。
臀部外展内收机：改善步行时的安定性，强化髋关节周围的活动范围及安定性。
坐姿划船机：改善强化肩胛骨周围的活动范围和安定性。
腿部伸展弯曲机：强化起立、步行的安定性，改善膝关节周围的活动性和安定性。
广源长青在住的老人对于积极康复设备都很是好奇，都争做第一个登上机器的老人，在经过科学缜密的身体状况评估和完成准备动作后，老人们陆续开始康复训练。
数据表明，在轻松运动后，身体会更多的释放很多化学物质，包括乙酰胆碱、多巴胺、阿片类物质，释放量是平时的几倍甚至几万倍，尤其是应对抑郁症状的血清素、去甲肾上腺素和多巴胺，分泌量增加后，会让整个人变得轻松愉快。老人们在训练3-4周后，毫无例外的出现如下变化：如表情变得开朗，交流开始活跃，行动积极等。
我们虽然能变回健康的老人，但不能变为健康的年轻人。但这样已经够了，可以让我们精力充沛的过好晚年生活。广源长青养老中心始终践行“不卧床、不束缚、少用药、快乐陪伴、积极康复”的养护理念。也愿天下老人能够健康养老、幸福养老、快乐养老。
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