《YahooNews》｜文
李曦｜译
体温调节功能异常时发生的“中暑”和血管中形成血栓导致的“脑卒中”，尽管是两种完全不同的疾病，但症状却有很多共同点。为此，我们有请专家以问答的形式详细解释应如何区分并预防。
问：夏季炎热天气持续时，需要注意预防中暑。那么中暑有哪些症状？答：长时间身处炎热的地方，如果不喝水，体温就会不断上升。这将会导致头晕、头痛和恶心。最终体温无法自我调节，会导致失去知觉。这些症状统称为“中暑”。
问：中暑和脑卒中的症状有相似之处吗？
答：二者都会导致意识模糊、恶心、头晕等症状。表面上非常相似。
问：那么应如何区分？
答：脑卒中会引起一侧身体麻木，而中暑不会。因此，如果出现面部或手臂麻木、口齿不清、无力等症状，则有发生脑卒中的可能性。
问：夏天出汗多，因此身体容易缺水导致血液变得粘稠。发生脑卒中的概率会受季节影响吗？
答：发病的概率与季节无关。然而，冬季脑卒中的重症患者数量的确会增加。脑出血引发或来自心脏的血栓往往是由温度突然下降引起的。
问：夏天应如何预防脑卒中？
答：和预防中暑一样，需要注意补水。血液粘稠是体内水分减少，血液浓度高时出现的状态。血管越细，越容易被堵塞，血流通过性差进使血压降低。因此导致血液无法正常输送到全身。
很多长者因为担心起夜次数多，睡觉前都尽量不喝水。而实际上睡觉时也会出很多汗，哪怕是开着空调，因此喝水的量应大于出汗量。建议睡前在床边放一杯水。
长时间身处炎热的室外时，可以用便携电风扇帮助降低体温。但是，体温下降意味着身体出汗并失去水份。因此需要及时补水。
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