《NewsPostSeven》｜文
李曦｜译
不少专家指出，虽然老花眼通常出现在45岁之后，但由于电子设备的影响，这一问题也逐渐发生在二、三十岁的人群中。出现老花眼并不尴尬，因为这会发生在每个人身上。相反，放任不管才是真的问题。为此，专家将根据实际经验为我们解释配戴合适眼镜的重要性。
不合适的眼镜会带来全身的不适和衰老
“电脑、平板电脑和智能手机等数码产品的出现增加了我们眼睛的负担”，眼科医生梶田雅義这样说。如果出现了以下项目中任意一种情况，意味着可能需要配戴老花镜，应尽快去眼科就诊。已经戴眼镜的人出现类似的问题，说明原有的眼镜可能已经不再合适。
o需要拿得远一些才能看清智能手机或报纸上较小的字
o长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳
o旁晚时感觉看东西变得模糊
o不想看书，面对眼前的工作很难集中注意力
o眼睛从近处物体看向远处物体时无法立刻对焦
o肩酸、头痛的问题越来越严重
o看资料时，眉头在不经意间皱了起来
o摘下眼镜后反而更容易看清字（近视的情况）
眼镜的精度正在不断进步，双光镜片也非常适合老花的情况。年轻时视力良好，出现老花眼后，在看远近物体时往往会频繁摘戴老花镜。如果使用远近两用的渐进多焦镜片，即使长时间看近处物体也不会感到疲劳，且可以看得更清晰。“配戴真正适合自己的眼镜，眼部肌肉不用太过用力就能看清东西，就不易造成眼睛疲劳、肩酸或头痛。”
此外，专业配镜师这样告诉我们：“眼镜其实也属于医疗器械，但很多人都习惯了买便宜的简易老花镜。从性价比角度来说，与其浪费一副不合适的眼镜，还不如做一个专业的眼科检查，戴上适合的眼镜。“
老花眼可能要陪伴人的大半生，因此在配镜时需要把自己的需求告诉眼镜店，配镜不只为了看清远处的物体，更重要的是制作出真正适合自己生活方式的眼镜。
不合适的眼镜可能增加跌倒的风险
戴着不合适的眼镜，除了造成眼睛疲劳、头痛、肩膀酸痛外，还会造成植物神经失调、抑郁、更年期障碍。
高龄人士如果长时间戴着不合适的眼镜，视觉刺激减少，会增加出现认知障碍的风险。此外，如果戴着不合适的眼镜，无法确保1.5m左右范围内的良好视野，走路时很容易会被障碍物绊倒，进而增加了因跌倒发生骨折的风险。”
此外，如果阅读或看电影因看不清而变得不舒服，高龄人士的好奇心也会因此减弱，进而增加认知障碍的风险。
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